Alina Mack
Ich bin dein Partner für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden
Gemeinsam arbeiten wir an deinen körperlichen, sportlichen und gesundheitlichen Zielen – ganz individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt, heben wir deine Gesundheit auf das nächste Level!
Mein Angebot
Als erfahrene Trainerin und Massagetherapeutin begleite ich dich auf deinem Weg zu optimaler körperlicher Fitness und ganzheitlicher Gesundheit. Mit kontinuierlicher Weiterbildung und fundiertem Fachwissen biete ich dir maßgeschneiderte Lösungen, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Ob Personal Training, Gruppentraining, Sportmassagen oder Wellnessbehandlungen – ich komme direkt zu dir, sei es zu Hause, ins Büro oder in deinen Verein. Du kannst dich jederzeit auf eine professionelle und einfühlsame Betreuung verlassen.
Mein ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt nicht nur deine körperliche Fitness, sondern fördert auch dein Wohlbefinden auf allen Ebenen. So wirst du nicht nur fitter, sondern fühlst dich rundum entspannt und revitalisiert.
Personal Training
Maßgeschneiderte Fitnessprogramme für deinen Erfolg.
Massagen
Sport- und Wellnessmassagen für deine Entspannung und Regeneration.
Taping
KinesioTaping unterstützt dich bei Verletzungen, Schmerzen und fördert die Heilung.
Schwangere
Schmerzlinderung und Entspannung in besonderen Umständen.
Rücken- & Rehatraining
Für deine schmerzfreie und langfristige Gesundheit.
Schröpfen
Zur Förderung deiner Durchblutung, Entgiftung und Muskelentspannung.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme für mehr Vitalität und Produktivität am Arbeitsplatz.
Vereinsfitness
Speziell zugeschnittene Programme zur Förderung von Teamgeist und Leistung.
Ich komme
zu dir nach Hause.
Super praktisch!
Ich bringe sämtliches professionelles Equipment mit zu dir nach Hause.
Trainiere zuhause unter professioneller Anleitung und mit professionellem Equipment – wie praktisch ist das denn? Das erspart dir die Fahrt in ein Studio, du trainierst zuhause in deinem gewohnten Umfeld und kannst so regelmäßige Einheiten besser integrieren.
Entspanne auch einfach bei Massagen bequem zuhause. Ich bringe alles mit was nötig ist. Gönn dir die Auszeit in gewohnter Umgebung, die du verdienst!
“… seitdem ich mit Dir trainiere, fühle ich mich viel fitter und habe trotz Bürojob keinerlei Rückenschmerzen mehr.”
Lass uns starten
… deine Gesundheit und deine Entspannung sind es wert!
Termin vereinbaren
Hast du Fragen? Bist dir unsicher, was für dich das Richtige ist?
Sprich mich gern an, dann schauen wir, wie ich dir helfen kann.
Alina Mack
Sport- & Fitnesskauffrau
Fitnesstrainerin
Personaltrainerin
Medizinische Fitnesstrainerin
Rehasporttrainerin Orthopädie
BALLance Mastertrainerin
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