Testimonials
Das wöchentliche Training mit Alina ist jetzt schon seit einem Jahr ein fester Termin in meinem Kalender. Es macht riesigen Spaß mit ihr zu trainieren, da hier nichts zu kurz kommt. Es wird gedehnt, gestreckt und im Intervall wird man mit Ausdauerübungen an seine Grenze gebracht. Immer mit Maß und Ziel. Sie lässt sich immer wieder Neues einfallen. Egal ob mit dem Medizinball, der Kettlebell, dem Balance-Kissen, einem einfachen Tennisball, dem Springseil, der Koordinationsleiter und noch vielem mehr es wird nie langweilig und sie bringt einen mit der ein oder anderen Übungen echt tierisch zum Schwitzen. Apropos tierisch, ein Auge auf meinen Hund Ceddi hat sie auch. Der freut sich schon, wenn Alina auf den Hof fährt, sie sorgt dafür dass auch er sich bewegt. Im Herbst/Winter wird drinnen trainiert, aber sowie das Wetter gut ist geht’s raus in den Garten bzw. auch mal in den Pferdestall, wo meist mit dem TRX Band trainiert wird. Wöchentlich fordert sie einen mehr und findet schon meist nach wenigen Minuten die Biester im Körper die einen blockieren. Liebe Alina, Danke für Deine Zeit, Deine tollen Ideen, die Abwechslung der Übungen und einfach Danke für Deine wunderbare Art. Ich kann sagen, seit dem ich mit Dir trainiere fühle ich mich viel fitter und habe trotz Bürojob keinerlei Rückenschmerzen mehr. Wir, also mein Hund Ceddi und ich, freuen uns auf noch viele schöne Einheiten mit Dir. 💙
– J.Z. aus Greifenstein
Bei Alina fühle ich mich sehr gut aufgehoben. Die Massage von ihr ist sehr wohltuend, Alina geht individuell auf meine Rückenprobleme ein und löst mit ihren unterschiedlichen Massagetechniken meine Verspannungen. Außerdem ist es sehr angenehm und stressfrei für mich, dass sie zu mir nach Hause kommt. Alina ist ein total lieber Mensch, absolut zuverlässig und vertrauenswürdig – einfach einen Termin buchen und genießen! 🙏😊
– Heike
Alina bietet stets eine professionelle und qualifizierte Behandlung, und ist immer sehr freundlich, einfühlsam und gut gelaunt. Gute Beratung/ Erklärungen während der Behandlung sind selbstverständlich und es gibt auch Übungen für Zuhause. Man fühlt sich super aufgehoben und ich war immer super zufrieden.
– Jessy W.
Mein Freund und ich lassen uns seit circa einem Jahr von Alina massieren. Auch ohne ihr zu sagen, wo es „klemmt“ , findet sie auf Anhieb genau die Punkte. Toll ist auch, dass sie ganzheitlich behandelt, also nicht nur den Rücken, der schmerzt, sondern alle Muskelpartien Vorder- und Rückseite, weil alles mit allem ja zusammenhängt. Obwohl sie noch relativ jung ist, hat sie oft Therapieansätze/-varianten, die ich von den klassischen Krankengymnastikpraxen bislang noch nicht kannte und die gut lockern, man merkt direkt, wie eine angespannte Schulter wieder ihren Weg nach unten auf die Liege findet. Wenn die 60 Minuten vorbei sind, fühlt es sich so an, als hätte man einen „schweren Mantel ausgezogen“, man fühlt sich entspannt, locker und befreit. Menschlich mag ich sie auch sehr gerne!
– Kerstin
Ich bin in der 36 SSW gewesen und durfte mich von Alina durch eine Schwangerschaftsmassage verwöhnen lassen. Alina liebt was sie macht & lebt für das was sie macht – das spürt man. Durch eine entspannte Musik im Hintergrund und eine sehr wohltuende Massage von Kopf bis Fuß konnte ich eine Stunde problemlos abschalten und fühlte mich endlich mal wieder locker und leicht. Sie hat genau die „Problemzonen“ getroffen und diese frei massiert. Sehr zu empfehlen!
– Johanna Arch
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Alina Mack
Sport- & Fitnesskauffrau
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